É fácil deixar parte da questão da saúde sexual cair no esquecimento. Nós preparamos e preparamos, compramos roupas íntimas fofas, tomamos banho. É isso aí né? Bem, há muito mais no bem estar sexual a ser observado e notas importantes para manter seu bem-estar sexy. Evite sabonetes e fragrâncias Um começo essencial com o cuidado … Continuar lendo BEM-ESTAR SEXUAL
Quando se trata de remédios naturais, abordamos maneiras de lidar com enxaquecas, indigestão e alergias. Se você gosta de nós e prefere formas mais limpas de curar seu corpo, adicione essa receita à sua caixa de ferramentas. Adiante, compartilharemos os benefícios de um vinagre de maçã e um banho de sal Epsom – músculos doloridos, … Continuar lendo BANHO DE BANHEIRA – REMEDIO NATURAL
Quando alguém diz que o universo está nos enviando um sinal, provavelmente está. Ou aquela frase: “É dando que se recebe”. Pois bem… Nossos corpos e nossas mentes estão em constante interação com forças cósmicas, mesmo durante um estado inconsciente. Podemos usar esse link inextricável para nossa vantagem, porque a energia que liberamos circula de volta … Continuar lendo O UNIVERSO BUSCA EQUILIBRIO
De acordo com o art. 5º da Lei Maria da Penha, violência doméstica e familiar contra a mulher é “qualquer ação ou omissão baseada no gênero que lhe cause morte, lesão, sofrimento físico, sexual ou psicológico e dano moral ou patrimonial”. Muitas mulheres, em isolamento devido à Covid-19, enfrentam violência onde deveriam estar a salvo: dentro das … Continuar lendo LEI MARIA DA PENHA
Sim, a idade é apenas um número. Mas se você está na casa dos 20 anos ou acaba de chegar aos 50 anos, todos podemos concordar que é natural querer preservar sua juventude e fazer o possível para parecer melhor (não importa quantas primaveras). Embora nada possa realmente interromper o processo de envelhecimento, há coisas … Continuar lendo HABITOS ANTIENVELHECIMENTO
Começamos com a rotina de bem-estar da nossa fundadora Samantha Hackradt como é a mãe, empresaria e fundadora da WELL MAG “O bem-estar para mim é uma visão de 360º de cuidado comigo emocional, fisico e vibracional. É importante encontrar equilíbrio em todas as áreas da minha vida – inclusive reservar um tempo para eu … Continuar lendo ROTINAS DE BEM ESTAR – SH
Muito do que sentimos no dia-a-dia tem a ver com a qualidade de nossos pensamentos. Somos capazes de escolher nossos pensamentos e criar pensamentos positivos. Embora não possamos vê-los, nossos pensamentos são muito reais e são responsáveis por quase tudo o que manifestamos em nossas vidas. Dependendo do conteúdo de nossos pensamentos, podemos ter uma … Continuar lendo OS PRIMEIROS 5 MINUTOS DO SEU DIA
Hoje em dia, há tanta dor e sofrimento em todo o mundo que pode ser difícil resistir ao desejo de desviar os olhos principalmente quando mantemos esse sofrimento em contraste com o privilégio e a proteção que muitos de nós desfrutam. Mas, por mais nítido que seja o contraste, realmente não há muito relacionamento entre … Continuar lendo EMPATIA
O Dr. Bach criou uma combinação de florais para emergências a que chamou de RESCUE®. Este contém cinco essências florais. Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose e Clematis. Vale a pena ter um frasquinho deste floral consigo no caso de uma emergência. Existe também o RESCUE® Cream, um creme com Crab Apple, que pode ser usado como pomada de aplicação externa para … Continuar lendo RESCUE
As recém-descobertas obsessões de bem-estar nos trazem imensa satisfação. Salpicamos nossos travesseiros com óleo de lavanda. Enchemos os armários de matcha, os cantos do quarto continham pilhas de livros que prometemos a nós mesmos que íamos ler, incenso que algum dia (talvez um dia) queimaríamos, ou velas cheirosas além da promessa diária de hoje começo … Continuar lendo IMENSA SATISFAÇÃO DE BEM-ESTAR
Com certeza, alguns sons são agradáveis e suaves, como por exemplo o som das ondas do mar, enquanto outros são muito desagradáveis e até mesmo insuportáveis, como barulho de tráfego ou turbina de um avião . Mas os sons têm realmente o poder de cura? O que é cura pelo som? Sound Healing, como é … Continuar lendo SOUND HEALING
Quer você tenha um regime de suplementos dedicado ou esteja simplesmente se perguntando se é hora de começar a tomar um multivitamínico, reunimos seis vitaminas e suplementos que você pode considerar incorporar à sua rotina diária para apoiar a imunidade, a resposta ao estresse, a beleza, e saúde geral. VITAMINA C A vitamina C é … Continuar lendo SUPLEMENTO VITAMÍNICO
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