“Mesmo uma vida feliz não pode existir sem um pouco de escuridão e a palavra feliz perderia seu significado se não fosse equilibrada pela tristeza” ~ Carl Jung Involuntariamente fazemos a escolha perfeita para a felicidade: dar-se permissão para viver na tristeza. Chorar. Sofrer. Para reconhecer a mortalidade e medos sobre o corpo frágil. Envolver-se. … Continuar lendo A TAL DA FELICIDADE
O aumento da expectativa de vida impacta diretamente no crescimento do número de pessoas com dores. Hoje temos um número maior de pessoas com idades avançadas e, com isso, crescem também a incidência de dores na coluna, nas articulações, doenças reumáticas, câncer, degenerações e inflamações. Todas essas doenças associadas à mudança de hábitos ocupacionais podem provocar … Continuar lendo DOR CRÔNICA
Certa manhã, há alguns anos, levei minha cadela Zola para um passeio. Estava frio o suficiente para fazer nuvens em miniatura da minha respiração. Sentei-me em um banco por um tempo e observei um bando de pássaros voar em uma flecha. Um homem jogou um pedaço de pau em seu cachorro e gritou: ‘Ei! Pegue … Continuar lendo OBSERVE A BELEZA DIÁRIA
Esse foi um ano atípico. Certamente um ano histórico, que tocou todas a vidas em nosso planeta. A pandemia modificou mundialmente a forma de nos relacionarmos com o outro e conosco também. Ela aumentou distâncias sociais e econômicas e gerou novas demandas e lutas para diferentes pessoas e setores. Um dos campos mais atingidos foi … Continuar lendo O ENSINO E OS ADOLECENTES EM TEMPOS DE PANDEMIA
Viver uma relação em que existe violência pode modificar você e sua vida completamente. Mas, como em todas as relações que começam, não há como prever como elas se desenharão. Há, contudo, como compreender as características de uma pessoa tóxica, para perceber os sinais e entender quando você precisa sair de uma relação que pode … Continuar lendo VIOLÊNCIA VERBAL – PESADELO QUE DEIXA MARCAS NA ALMA
No Brasil estamos no período do verão, estação caracterizada pelo o clima quente e seco apresentado nas diversas regiões do País, o que representa uma combinação perigosa para a saúde dos idosos. Esta é uma parcela da população mais propensa aos efeitos do calor e com maior risco de desidratação. Isso ocorre porque com o … Continuar lendo DESIDRATAÇÃO NAS ALTAS TEMPERATURAS
Hoje, a Dra Angelica Muricy, proprietária do Mariá Spa do Cabelo para falar sobre a preparação dos cabelos para receber uma tintura ou descoloração. Você pinta os cabelos ou faz mechas e percebe que eles ficam extremamente ressecados após a química? E você sabia que nós podemos preparar o cabelo para receber a tintura e … Continuar lendo PREPARAÇÃO DOS CABELOS PARA A QUÍMICA
Aqui está o que você precisa saber, de acordo com especialistas Mais: por que é um termo importante de saber. Por muitos anos, a maioria das pessoas só conhecia duas ou três orientações sexuais – mas com o passar do tempo, melhoramos nossa compreensão de gênero e sexualidade. A maioria dos que conhecemos – hetero, … Continuar lendo O QUE SIGNIFICA ALOSSEXUAL?
Você já teve um daqueles sonhos em que está frente a um espelho, você se olha, se aproxima e vê que a imagem do espelho lhe reflete diferente do jeito que você está? Como se ela tivesse vida própria e movimentos diferentes? Simplesmente aterrorizante. Todas as vezes que sonhei com algo assim eu acordei assustada. … Continuar lendo ESSÊNCIA E APARENCIA: VOCÊ PRECISA DE COERÊNCIA
Todo relacionamento muda com o tempo. Saber o que esperar ao passar do estágio de lua de mel para a devoção profundamente enraizada pode ajudá-lo a reforçar seu vínculo. Em meio a todos os recentes desenvolvimentos indutores de chicotadas no mundo (pandemias! Política!), Uma coisa permaneceu estável: as pessoas continuam a se apaixonar. Uma série … Continuar lendo CONSTRUINDO UM RELACIONAMENTO DURADOURO
Quantos de vocês estão passando mais tempo navegando no Facebook e Instagram recentemente? Assistir a vídeos do YouTube enquanto “trabalha em casa”? Verificar as notícias constantemente em busca de atualizações de vírus e os relatórios mais recentes sobre turbulências políticas? Acredite em mim, você não está sozinho. Eu mesmo sou culpado … Os primeiros indicadores … Continuar lendo O USO INDICIPLINADO DA TECNOLOGIA
Assim como as estações, as emoções vêm e vão, e todos nós vivenciamos dias bons, dias ruins e tudo mais. Quando chegam os dias não tão bons, se nos permitirmos mergulhar demais em nossas cabeças, às vezes pode parecer que as coisas nunca vão melhorar. Hoje, estamos sugerindo outra abordagem: simplesmente normalizar o fato de … Continuar lendo TUDO BEM NÃO SE SENTIR BEM
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