Conversamos com a Francine Pacheco, Docente de Moda do Senac, Produtora e Colunista de Moda, para falar sobre home office e a moda… Nos últimos meses vivemos um cenário atípico no mundo em função do coronavírus (Covid-19), e a necessidade de nos adequarmos ao isolamento social, trouxe profundas consequências e mudanças no nosso comportamento. Uma … Continuar lendo NOVA MODA HOME OFFICE
“Como você está agora?” Essa é a pergunta que eu deixei de usar no telefone, no texto e no bate-papo com o Zoom durante esse período de balonismo, comunicações alimentadas por Covid-19. Foi uma pergunta útil a princípio – um sinal de cuidado sem suposições. Mas tornou-se uma consulta que agora parece inspirar uma resposta … Continuar lendo FORMAS DE PERGUNTAR “COMO VOCÊ ESTA?”
Você sabia que ser feliz poderia ajudá-lo a viver mais tempo? Novos estudos mostram que a felicidade contribui para a longevidade. Pessoas felizes são menos propensas a adoecer, de acordo com estudos publicados recentemente no Journal of Happiness Studies. A infelicidade crônica causa estresse, o que reduz a resposta imune do corpo. Ser feliz pode … Continuar lendo VIDA LONGA E FELIZ?
Nós batemos um papo com a Dra. Izabella Rezende, dermatologista especialista em tricologia (em cabelo) e tiramos algumas dúvidas sobre a saúde do nosso cabelo e couro cabeludo. Perguntamos quais os principais motivos de queda do nosso cabelo, que causa duvida e indignação em muitos. Ela nos conta que a queda androgenésica é a mais … Continuar lendo TRATANDO OS FIOS DE CABELO
Como você anda reagindo com as suas emoções? Passamos 24 horas por dia sentindo algum tipo de emoção, sejam elas as racionais ou as sensoriais, primárias ou secundárias. Mas é fato que navegamos entre elas durante nosso dia. As emoções primárias: alegrias, raiva, medo, surpresa, aversão, desprezo, tristeza, neutralidade. Já as emoções secundárias: ciúmes, ansiedade, … Continuar lendo RECONHECENDO SUAS EMOÇÕES
Formada em nutrição em 1993, Nininha Lacombe começou sua carreira como nutricionista no restaurante Arábia. Após uma temporada em Nova York, Estados Unidos, fazendo cursos de confeitaria, e fundou o ateliê Nininha Sigrist, de bolos e doces para festas de casamentos. Após 16 anos a frente de uma das maiores confeitarias do país, ela decidiu … Continuar lendo NININHA LACOMBEE
Não deixe que a dor prejudique sua produtividade. Um dos maiores inimigos da mulher moderna são as dores de cabeça. A dor persistente em sua cabeça interrompe sua produtividade e você faria qualquer coisa para voltar ao seu eu melhor. Quando você está tomando medicamentos, já é tarde demais. Aqui estão suas três principais dicas … Continuar lendo DORES DE CABEÇA COMO EVITAR
Escolhemos a vida que achamos que merecemos. A cada momento acordado de cada dia em que estamos fazendo escolhas, a maioria das quais é um dado adquirido enquanto desejamos um amanhã melhor. Abaixo, listamos algumas pequenas escolhas que podem fazer uma GRANDE diferença para sua vida! 1. Definir seu alarme uma hora antes? Você ficará … Continuar lendo ESCOLHAS PODEROSAS PARA O SEU DIA A DIA
Uma nota importante Nenhum suplemento, dieta ou modificação no estilo de vida – além do distanciamento social e da prática de uma higiene adequada – pode protegê-lo do desenvolvimento do COVID-19. As estratégias descritas abaixo podem melhorar sua saúde imunológica, mas não protegem especificamente contra o COVID-19. Várias mudanças na dieta e no estilo de … Continuar lendo 9 MANEIRAS DE AUMENTAR AS DEFESAS NATURAIS DO SEU CORPO
Sabemos que os pés refletem o estado de nossos órgãos internos e, se aprendermos a observar os detalhes, conseguiremos prevenir algumas doenças. Movimento do intestino – Situado no calcanhar, fendas e/ou calos nos podem estar refletir em algum problema intestinal, para isso, massagear os calcanhares, ainda que pareçam ser uma área mais dura. Uma dica … Continuar lendo A SAÚDE DOS PÉS
Como deixar a pele bonita com produtos que temos em casa? Rotina de cuidados da manhã: Lave o rosto com uma espuma de limpeza ou sabonete que tenha um nível de PH adequado. Pelo menos faça uma esfoliação duas vezes na semana a fim de remover as células mortas e intensificar o viço da pele … Continuar lendo ROTINA DE SKIN CARE
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