Principalmente porque não somos calculadoras, do tipo que se como menos do que gasto vou emagrecer com certeza. Tanta coisa influencia queima de gordura… Resistência à insulina: Silenciosa, e explicando de maneira bem simples: quando seu organismo se tornou resistente e precisa de mais insulina para “retirar” o açúcar do sangue. Esse “excesso de insulina” … Continuar lendo ME ESFORÇO, MAS NÃO EMAGREÇO! POR QUE?
Que São Paulo provavelmente é uma das principais capitais mundiais da pizza a gente já sabe. Mas recentemente esse mercado tão tradicional e amado no país viu uma grande inovação surgir com o nascimento da ITZZA. A marca veio ao mercado em meados de 2018 trazendo o conceito de ‘pizza para todos’, oferecendo um menu … Continuar lendo PIZZA SAUDÁVEL
Mais da metade da população, sofre de sintomas como problemas nas articulações, músculos doloridos, nevoeiro cerebral, fadiga, dores de cabeça, alergias, gases, ou problemas mais sérios, como doenças autoimunes, enxaqueca, asma, acne, intestino irritável, refluxo, artrite entre outros. Uma desintoxicação pode ser a solução para esses e outros problemas. Muitas pessoas imaginam que precisam beber … Continuar lendo 7 RAZØES PARA DESINTOXICAR O ORGANISMO
Nativo da Nova Zelândia, é produzido por abelhas que polinizam o mato Manuka. Seus usos são de longo alcance, desde o tratamento de feridas e infecções até o aumento da imunidade para ajudar com acne e eczema. Basicamente, é benéfico topicamente e quando consumido. Embora o mel de Manuka possa ser um dos remédios médicos … Continuar lendo MANUKA HONEY
Nós, seres humanos, estamos vivos por causa da bioquímica brilhante e, embora cada sistema do nosso corpo tenha sua própria função, eles estão todos intrinsecamente ligados e trabalham juntos para nos manter vivos e prosperar. Quando um sistema dá errado, muitas vezes afeta outros aspectos aparentemente não relacionados da nossa saúde. Isto é especialmente verdadeiro … Continuar lendo COMO MELHORAR A FUNÇAO DO FIGADO
Cerca de 20 milhões de pessoas no Brasil têm algum tipo de condição autoimune – e milhões delas não sabem disso. A doença autoimune é frequentemente esquecida pelos médicos, porque os sintomas podem ser muito variáveis e os sinais de alerta precoce são inespecíficos. Muitas vezes, vejo pessoas finalmente diagnosticadas quando a tireoidite de Hashimoto, … Continuar lendo 5 SINAIS QUE VOCE PODE TER UMA DOENÇA AUTOIMUNE
As “mudanças” hormonais que vêm com o início da menopausa muito antes de você atingir seus 50 anos tem um período de transição chamado perimenopausa. Esta fase da vida de uma mulher pode durar de cinco a 15 anos e é marcada por uma perda gradual de hormônios sexuais femininos. Muitas mulheres têm alguma ansiedade … Continuar lendo PERIMENOPAUSA – EQUILIBRANDO HORMÔNIOS E AÇUCAR
Quando você vai para a cama de estômago cheio, o intestino e outros órgãos envolvidos no processo de digestão se preparam para trabalhar fora do expediente. Ele entende que, no lugar de estimular a produção da melatonina e da serotonina (os neurotransmissores que induzem ao sono), deve manter os níveis elevados de cortisol (hormônio do … Continuar lendo ALIMENTOS CONTRA INSÔNIA
A tireoide é uma glândula, que produz os hormônios T3 e T4, essenciais para diversas funções de todo o organismo, desde funções cerebrais, metabólicas, físicas. Existem dois tipos de alteração nessa glândula, que implicam em vários sintomas. O hipotireoidismo é quando os hormônios T3 e T4 estão sendo produzidos em quantidades abaixo do ideal, o … Continuar lendo COMO PREVENIR DISTURBIOS DA TIREOIDE COM A ALIMENTAÇAO
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