COMO SE ADAPTAR AO STRESS
De acordo com especialistas, basta RESPIRAR, para lidar com o estresse e a ansiedade. Explicaremos a diferença entre personalidades simpáticas e parassimpáticas e como podemos usar esse conhecimento para planejar nossos dias de uma maneira que evitar o desgaste. As pessoas com predomínio do parassimpático são pessoas com ações relaxadas, calmas, firmes e positivas. Emocionalmente … Continuar lendo COMO SE ADAPTAR AO STRESS