OS PERIGOS DA PRIVAÇÃO DO SONO
Se você já tentou trabalhar um dia completo e produtivo depois de uma noite de sono terrível, você experimentou os efeitos de curto prazo da privação de sono na capacidade do seu cérebro de operar de forma otimizada. Às vezes, nem mesmo operamos funcionalmente. Imagine que estamos usando apenas uma pequena fração da capacidade do … Continuar lendo OS PERIGOS DA PRIVAÇÃO DO SONO