EXERCÍCIOS FISICOS E CICLO MENSTRUAL
O corpo da mulher passa periodicamente por mudanças hormonais que o preparam para a fecundação de um óvulo. Essa “cachoeira de hormônios” pode promover alterações no humor – agressividade, depressão, sensibilidade emocional e também pode influenciar no dia-a-dia e na prática regular de exercícios físicos de qualquer mulher. Já nos longínquos anos da história universal, … Continuar lendo EXERCÍCIOS FISICOS E CICLO MENSTRUAL