Como está o seu radar para perceber os melhores caminhos que vão ao encontro de um estilo de vida saudável? “Estilo de Vida” é um conceito amplo que inclui a pessoa como um todo, e que tem muitos aspectos. Os aspectos do estilo de vida se combinam para influenciar a saúde individual em todas as … Continuar lendo ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Muitos leitores me pedem para definir meu estilo de vida ideal de bem-estar. Acho que é mais fácil começar explicando o que não é. O que é um bom bem-estar no estilo de vida (wellness lifestyle)? Se você deseja fazer mudanças verdadeiramente duradouras na saúde, elas precisam ser uma mudança completa no estilo de vida, … Continuar lendo O ESTILO DE VIDA DO BEM-ESTAR (WELLNESS LIFESTYLE)
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