decifrando o termo wellness

A busca pela saúde e pelo bem-estar vai muito além do exercício físico. Felizmente, manter um estilo de vida mais saudável tem sido atualmente uma preocupação de muitas pessoas. Contudo, nem sempre elas se informam o bastante para conseguir aliar suas atividades aos seus objetivos. Hoje, vamos explicar um dos termos mais ouvidos por quem … Continuar lendo DECIFRANDO O TERMO WELLNESS