como vencer o medo

MEDO – A emoção, talvez mais presente nos dias de hoje, não é mesmo? O medo pode ser o teu maior aliado…mas em desarmonia, o teu maior inimigo.  Em equilíbrio, te protege dos perigos, aciona o sistema nervoso simpático, liberando adrenalina e outros hormônios para você correr! Já em desequilíbrio, torna-se um adversário latente, que congela … Continuar lendo PALPITAÇØES POR MEDO – UM OLHAR DIFERENTE