autocuidado

O que é autocuidado? É um banho cheio de pétalas de rosa? Uma mentalidade de comer o que quiser? Uma desculpa para gastar um pouco mais aqui e ali? O autocuidado deve promover paz, alegria, contentamento e bem-estar. O que você coloca em seu corpo, como você fala consigo mesmo, as suas ações têm um profundo … Continuar lendo AUTO CUIDADO PARA VIVER MAIS E MELHOR