alimentação saudável

DICAS SIMPLES PARA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

O marketing de alimentos pode ser muito confuso. Com tantas alegações de saúde concorrentes (“Sem gordura!” … “Gorduras saudáveis ​​essenciais!”) E listas em constante rotação de fazer / não comer (“Trigo integral!” … “Espere, menos glúten!”), É difícil para manter tudo certo e entender o que realmente significa comer bem. COMER ALIMENTOS. NÃO MUITO. PRINCIPALMENTE … Continuar lendo DICAS SIMPLES PARA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

NININHA LACOMBEE

Formada em nutrição em 1993, Nininha Lacombe começou sua carreira como nutricionista no restaurante Arábia. Após uma temporada em Nova York, Estados Unidos, fazendo cursos de confeitaria, e fundou o ateliê Nininha Sigrist, de bolos e doces para festas de casamentos. Após 16 anos a frente de uma das maiores confeitarias do país, ela decidiu … Continuar lendo NININHA LACOMBEE