Principalmente porque não somos calculadoras, do tipo que se como menos do que gasto vou emagrecer com certeza.
Tanta coisa influencia queima de gordura…
Resistência à insulina:
Silenciosa, e explicando de maneira bem simples: quando seu organismo se tornou resistente e precisa de mais insulina para “retirar” o açúcar do sangue. Esse “excesso de insulina” pode atrapalhar a queima de gordura.
Inflamação:
A gordura visceral por si só é inflamatória, por isso a combustão da gordura fica prejudicada.
Falta ou excesso de micronutrientes:
Eles participam e regulam TODAS as funções do nosso organismo e esse desequilíbrio pode atrapalhar e muito o emagrecimento.
Desequilíbrio emocional / stress / sono de má qualidade:
Nessas situações podemos bloquear eixos importantes relacionados a emagrecimento ou desequilibrar hormônios importantes como grelina, leptina e cortisol que ajudam ou atrapalham a perda de peso.
Viram como precisamos nos “olhar” e nos cuidar como um todo e não como simples calculadora?
