Se você já se machucou em sua vida amorosa, é natural ficar atento às bandeiras vermelhas que você perdeu em relacionamentos anteriores ao se expor novamente. Mas não se esqueça: Você consegue o que você foca! Você não quer entrar no próximo relacionamento tão cegamente quanto o anterior, mas certifique-se de não estar exclusivamente focado … Continuar lendo COMO IDENTIFICAR O “CARA CERTO”?
Ouvimos você em alto e bom som e gostaríamos de fazer eco a esta pergunta … como chegamos ao elusivo orgasmo? Você sabe, o clássico, estrela de cinema, boa e velha penetração regular e então, bum, tipo de orgasmo ecstasy? Muitos de nós nunca experimentamos o que consideramos um orgasmo “interno”. Para muitas mulheres, o … Continuar lendo ORGASMO
ENTENDA A DOENÇA A doença de Lyme é uma infecção bacteriana que ocorre quando um carrapato infectado com Borrelia burgdorferi – ou uma espécie relacionada – pica uma pessoa e permanece ligado por tempo suficiente para transmitir a bactéria. Se não for tratado com um antibiótico, os sintomas aumentam de gravidade, eventualmente afetando o sistema … Continuar lendo DOENÇA DE LIME
Ah, a delícia de se sentir em conexão com outra pessoa! Essa pessoa pode ser seu amigo, seu amor, seu filho, quem sabe. Existe algo que favoreça mais a sua conexão com outro ser humano do que sentir que ele lhe escuta? Ser escutado em essência por outra pessoa nos faz sentir acolhidos. É saber … Continuar lendo PROCURA-SE ALGUÉM QUE SAIBA ESCUTAR
Você tem um caderno de insights? Se ainda não tem, corra lá e organize um!!! Eu tenho meu caderno de insights e, quando atendo alguém em meu consultório, seja como Coach ou psicopedagoga, sempre recomendo o uso de um caderninho de insights (inclusive presenteio com um caderno quem passa por um processo comigo). Mas esse … Continuar lendo A IMPORTÂNCIA DOS INSIGHTS
Minha vida inteira eu acreditei em milagres. Vou explicar um pouquinho sobre essa crença com um exemplo que traduz a forma como penso. Quando criei meu e-mail, há mais de vinte anos, utilizei uma citação de Einstein como parte da minha assinatura em todos os e-mails que envio: “existem duas formas de ver a vida: … Continuar lendo SOBRE MILAGRES
Você ronca? Você ao menos sabe se ronca? Se você dorme sozinho e quer descobrir se você ronca, você pode baixar este aplicativo, que registra seus padrões de sono. De manhã, você pode reproduzir e ouvir se você realmente ronca ou não. Se você é parceiro, provavelmente sabe se você ou seu parceiro é culpado. … Continuar lendo COMO AJUDAR NO RONCO
O próprio amor exige que sejamos vulneráveis. É um ato de entregar o coração a outra pessoa e é um risco. Mas quando o zelo e o cuidado com a alma passam para o lado escuro da carência irracional? É apenas uma questão de linguagens de amor (alguns desejam mais toque físico ou palavras de … Continuar lendo VULNERABILIDADE X CARÊNCIA NOS RELACIONAMENTOS
Nem todos nós somos do tipo que espia cocô, mas para aqueles que são, não tem vergonha. Na verdade, nós o encorajamos. A aparência, também conhecida como textura, formato e até mesmo cor de nosso, hein, lixo pessoal, pode dizer muito sobre nossa saúde atual. Conversamos com quem entende do assunto para nos dar mais … Continuar lendo SEU COCÔ PODE DIZER MUITO
Sentimentos não são fatos e seus pensamentos criam realidade. Leia essa frase novamente e deixe-a penetrar de verdade. Essas duas afirmações são simples quando você pensa a respeito, mas muitas vezes somos apanhados por nossas emoções e maneira presunçosa de pensar, e a próxima coisa que sabemos que estamos profundamente um episódio em espiral. Soa … Continuar lendo PENSAMENTOS CRIAM REALIDADE
Eu nunca compreendi tanto minha mãe como quando me tornei mãe. A partir daí, cada pecinha da minha vida começou a encontrar (e continua encontrando) o seu lugar, como em um imenso quebra-cabeça. Dia após dia amo mais minha mãe, minhas origens e quem sou. Isso porque, quanto mais nos abrimos às aprendizagens da vida … Continuar lendo A ARTE DE SER MÃE
Como você encontra o encerramento quando a outra pessoa o exclui da vida dela? Isso é difícil de engolir porque realmente dói muito. Eu sei por experiência própria – se você leu meu ensaio sobre como transformei um final de merda em positivo, então você já sabe que é factível. Não vou mentir, é preciso … Continuar lendo FINAL DE CICLOS
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