Os laticínios são saudáveis para você? Responder a essa pergunta tende a despertar alguma controvérsia na área de bem-estar … Algumas pessoas (e a indústria de laticínios em geral) dizem que os laticínios pasteurizados com baixo teor de gordura são um alimento básico e devem ser consumidos 2 a 3 vezes ao dia. Outros são … Continuar lendo INTOLERÂNCIA A LACTOSE?
ENTENDA A DOENÇA A doença de Lyme é uma infecção bacteriana que ocorre quando um carrapato infectado com Borrelia burgdorferi – ou uma espécie relacionada – pica uma pessoa e permanece ligado por tempo suficiente para transmitir a bactéria. Se não for tratado com um antibiótico, os sintomas aumentam de gravidade, eventualmente afetando o sistema … Continuar lendo DOENÇA DE LIME
Você ronca? Você ao menos sabe se ronca? Se você dorme sozinho e quer descobrir se você ronca, você pode baixar este aplicativo, que registra seus padrões de sono. De manhã, você pode reproduzir e ouvir se você realmente ronca ou não. Se você é parceiro, provavelmente sabe se você ou seu parceiro é culpado. … Continuar lendo COMO AJUDAR NO RONCO
Nem todos nós somos do tipo que espia cocô, mas para aqueles que são, não tem vergonha. Na verdade, nós o encorajamos. A aparência, também conhecida como textura, formato e até mesmo cor de nosso, hein, lixo pessoal, pode dizer muito sobre nossa saúde atual. Conversamos com quem entende do assunto para nos dar mais … Continuar lendo SEU COCÔ PODE DIZER MUITO
Por que isso é uma ameaça à saúde e como colocar um fim nisso O número de pessoas que se identificam como bissexuais no mundo está aumentando. Mas a bissexualidade continua a ser negligenciada e ignorada, e isso tem consequências. Eles estão apenas confusos. Eles são gays ou lésbicas, e esta é uma fase de … Continuar lendo BISSEXUAIS
O sexo deve ser agradável, ponto final – mas, infelizmente, o sexo doloroso é um problema que muitas mulheres e aqueles que foram designados como mulheres ao nascer continuam a lidar. “Sexo não deve ser doloroso, mas o sexo doloroso é bastante comum”, quase 3 em cada 4 mulheres experimentam sexo doloroso – tecnicamente chamado … Continuar lendo DOR NA RELAÇÃO SEXUAL
Em um consultório de um cirurgião de coluna, as pessoas frequentemente perguntam qual colchão comprar. Querem saber se os mais caros são os melhores, ou aqueles considerados magnéticos. Alguns querem aqueles duros, “ortopédicos”, pois chegam a dormir no chão e acreditam que seja bom para a coluna! Duro, macio, feitos de mola ou espuma? Existem … Continuar lendo QUAL O MELHOR COLCHÃO?
No Brasil estamos no período do verão, estação caracterizada pelo o clima quente e seco apresentado nas diversas regiões do País, o que representa uma combinação perigosa para a saúde dos idosos. Esta é uma parcela da população mais propensa aos efeitos do calor e com maior risco de desidratação. Isso ocorre porque com o … Continuar lendo DESIDRATAÇÃO NAS ALTAS TEMPERATURAS
Todos os anos, nos últimos anos, por volta de janeiro, uma determinada fruta laranja ganha destaque. É enorme, tem uma textura irregular com um grande nó no topo e tem um sabor mais doce do que provavelmente qualquer outra fruta laranja que você já encontrou. São conhecidas como laranjas de sumô e têm muitos seguidores … Continuar lendo LARANJA DE SUMÔ
Por mais desagradáveis que as aftas sejam, elas são um problema comum: quase todo mundo lida com uma afta em algum momento. Aqui está tudo que você precisa saber sobre aftas, por que acontecem e, o mais importante, como se livrar delas de forma rápida e natural. O que é uma afta? Por mais que … Continuar lendo TRATAMENTO PARA AS AFTAS
A tensão pré menstrual (TPM), é algo que atinge muitas mulheres. É o período antes da menstruação, quando as alterações hormonais geram sintomas psicológicos e físicos, e normalmente desaparecem no primeiro dia da menstruação, ou em algumas mulheres, só no final. A concentração dos hormônios sexuais varia no decorrer do ciclo menstrual. Assim que termina … Continuar lendo RECEITAS PARA ALIVIAR OS SINTOMAS DA TPM
Há uma citação poderosa de Hipócrates que afirma “Deixe o alimento ser o seu remédio e o remédio o seu alimento” … existe a capacidade ou a possibilidade de remediar nossas dores, pontadas e torções por meio do recurso mais abundante e fértil que temos à mão … e ela é a mãe natureza! Optar … Continuar lendo BENEFÍCIOS DO ALHO
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