O SEGREDO DA BELEZA DAS FRANCESAS

A França é conhecida como o berço da beleza e a relação das francesas com a pele e seus cuidados reflete isso.  Ao contrário das outras, a cultura francesa valoriza o envelhecimento natural, que é considerado um sinal de maturidade e elegância.   A maior diferença entre as mulheres francesas e a maior parte das … Continuar lendo O SEGREDO DA BELEZA DAS FRANCESAS

CICLO CIRCADIANO

O ciclo circadiano, também conhecido como ritmo circadiano, é o mecanismo pelo qual nosso organismo se regula entre o dia e a noite. A partir dele, nossos processos fisiológicos são comandados para que nosso corpo consiga acordar, sentir fome, estar ativo, ficar com sono, e assim por diante. O período de 24 horas é que dita … Continuar lendo CICLO CIRCADIANO

SUA RELAÇÃO COM INTESTINO

Será o intestino um dos órgãos mais importantes para nossa saúde? Damos o devido valor a ele? Algumas das doenças crônicas que nossa sociedade enfrenta hoje podem estar realmente associadas a um sistema gastrointestinal disfuncional? Nosso sistema digestivo era considerado um sistema corporal relativamente “simples”, composto essencialmente por um longo tubo, onde a comida é absorvida e depois excretada. Mas … Continuar lendo SUA RELAÇÃO COM INTESTINO

 

MIOMATOSE UTERINA

A Miomatose uterina é a principal causa do Sangramento Uterino Anormal (SUA) e é responsável pela perda da qualidade de vida, em milhões de mulheres, ao redor do mundo. Estima-se que metade da população feminina tenha miomas em algum momento do seu ciclo reprodutivo ou seja, da menarca (início da menstruação) até a menopausa. A metade dessas … Continuar lendo MIOMATOSE UTERINA

VOCÊ PRATICA O DETOX DIGITAL?

Você sabe quanto tempo passa na internet durante um dia? Você costuma ficar no celular até ir dormir? Fica o ALERTA!!!O uso excessivo desses recursos pode nos causar danos físicos e mentais, de dor de cabeça a  ansiedade. Uso excessivo do meio digital e seus prejuísos? Apesar de nos trazer uma série de benefícios, quando usada … Continuar lendo VOCÊ PRATICA O DETOX DIGITAL?

 

COMO CONGELAR FRUTAS

Comer de forma saudável acaba se tornando um obstáculo para muitos, afinal com a rotina corrida do dia a dia comer uma fruta ou fazer uma boa refeição acaba não sendo uma prioridade. Com algumas dicas e opções de como congelar e descongelar frutas corretamente. Assim você consegue manter uma rotina de alimentação saudável e … Continuar lendo COMO CONGELAR FRUTAS

 

DICA DE DENTISTA

Quando você pensa em levar o seu filho(a) ao dentista, você sabe qual escolher? Muitas famílias ainda não sabem que o profissional especializado no atendimento de bebês, crianças e adolescentes é o Odontopediatra. A importância de se procurar um especialista em Odontopediatria é porque ele saberá exatamente como resolver o problema específico do seu filho. … Continuar lendo DICA DE DENTISTA

ESPETÁCULO LOUCAS

Nesta última quinta-feira, dia 13 de Outubro de 2022, fui assistir o espetáculo Loucas, em cartaz em São Paulo no teatro Eva Herz. A peça narra, através de cartas enviadas e recebidas, os dias de Maria do Pilar . Internada jovem em um manicômio onde permanece até a sua morte, isso acontece entre o final … Continuar lendo ESPETÁCULO LOUCAS