TRABALHANDO EM PROL DO BEM-ESTAR

Trabalhar para o bem-estar é uma jornada. O bem-estar não é alcançado durante a noite; requer esforço, apoio e compromisso.
A grande beleza é que há muitas coisas que podemos fazer para melhorar a forma como nos sentimos e aparentamos, afinal a vida é curta e por isso deve ser vivida ao máximo. E isso só pode ser feito mantendo uma mente, corpo e espírito saudáveis.

Mente, corpo e espírito saudáveis
O estresse é uma causa comum de problemas de saúde e seu impacto no corpo, mente e espírito é freqüentemente subestimado. Por quê?
Todos nós nos acostumamos ao estresse, estar ocupados e sempre perseguir algo. Seja um novo emprego, uma promoção ou mesmo uma meta de peso corporal. Sempre “fazer” deixou muitos de nós lutando para realmente encontrar tempo para viver, ou para viver bem.
O estresse impede todas as funções naturais do corpo. Ele diminui a função imunológica, perturba o processo digestivo, atua contra a resposta hormonal natural, turva sua mente e fere seu coração. A inflamação que se forma pode causar uma série de condições, além de ser altamente prejudicial à saúde do coração. O estresse prolongado leva seu corpo a uma espécie de espasmo … quase trabalhando contra si mesmo.
Claro, não podemos evitar totalmente o estresse, curtos períodos de estresse são facilmente enfrentados pelo corpo e é o estresse de longo prazo e prolongado que aumenta os níveis de cortisol. Os níveis de cortisol aumentados continuamente deixam seu corpo em um “alerta” constante e isso também pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Lidar com o stress
O importante é reconhecer quando seus níveis de estresse se tornam insuportáveis ​​e prejudicam sua saúde. Mudanças no comportamento, como agressão e ansiedade, podem ser um sinal de que o estresse está aumentado; o sono também é altamente afetado pelo estresse. Hábitos alimentares erráticos e dificuldade em comunicar suas emoções também são sinais comuns.
O excesso de estresse pode ser administrado de várias maneiras, por meio de boa nutrição, exercícios, técnicas de relaxamento, TCC (terapia cognitivo-comportamental) e introdução de técnicas de gerenciamento de tempo. Por meio desses e de outros tratamentos e terapias, o estresse pode se tornar controlável novamente e a saúde é constantemente restaurada.
Em primeiro lugar, dar um passo para trás e revisar onde você está agora com sua saúde é a melhor maneira de trabalhar em prol do bem-estar futuro. Ao revisar onde você está, você se concentra mais em onde deseja chegar. Os suplementos podem ajudar a preencher as lacunas quando você estiver trabalhando para melhorar seu bem-estar.

Carvão Ativado de Coco Orgânico
O carvão ativado é algumas vezes referido como carvão ativado; é um suplemento altamente eficaz e versátil, natural para o meio ambiente e seguro para o corpo humano. Ele pode ser usado para absorver toxinas no corpo com segurança e eliminá-las pelo sistema. O melhor carvão ativado para melhorar o bem-estar e ajudar a curar o corpo deve ser feito de casca de coco ou outros materiais orgânicos e naturais.
Cápsulas de carvão ativado de coco orgânico para um sistema digestivo aprimorado, clareamento de dentes, desintoxicação e redução de gases e inchaço.
Estas cápsulas são não-OGM, veganas.
Para desintoxicação e sistema digestivo – O carvão ativado funciona reunindo toxinas e produtos químicos em seus poros. O suplemento libera uma carga negativa que força as toxinas carregadas positivamente a se ligarem a ele e passarem efetivamente pelo corpo.
Clareamento e remoção de manchas nos dentes – O carvão ativado é seguro e fácil de usar para higiene oral porque é natural, inodoro e insípido. A escovagem com carvão ativado pode alterar os níveis de Ph. Da boca, auxiliar na remoção ou eliminação de manchas nos dentes e também prevenir cáries, neutralizar o mau hálito e doenças gengivais.
Alivia o inchaço e as dores provocadas por gases – o carvão ativado liga todos os elementos que causam o gás, aliviando assim os sintomas de inchaço e gases.
Trata o envenenamento e a prevenção da ressaca – o carvão ativado tem uma carga elétrica negativa que atrai toxinas do álcool com carga positiva.