Como está o seu radar para perceber os melhores caminhos que vão ao encontro de um estilo de vida saudável? “Estilo de Vida” é um conceito amplo que inclui a pessoa como um todo, e que tem muitos aspectos. Os aspectos do estilo de vida se combinam para influenciar a saúde individual em todas as … Continuar lendo ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Formada em nutrição em 1993, Nininha Lacombe começou sua carreira como nutricionista no restaurante Arábia. Após uma temporada em Nova York, Estados Unidos, fazendo cursos de confeitaria, e fundou o ateliê Nininha Sigrist, de bolos e doces para festas de casamentos. Após 16 anos a frente de uma das maiores confeitarias do país, ela decidiu … Continuar lendo NININHA LACOMBEE
O que é autocuidado? É um banho cheio de pétalas de rosa? Uma mentalidade de comer o que quiser? Uma desculpa para gastar um pouco mais aqui e ali? O autocuidado deve promover paz, alegria, contentamento e bem-estar. O que você coloca em seu corpo, como você fala consigo mesmo, as suas ações têm um profundo … Continuar lendo AUTO CUIDADO PARA VIVER MAIS E MELHOR
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