INFLAMAÇÃO

Inflamação: será ela a grande responsável pelas doenças ? Do latim In, dentro e Flamma, chama. Na inflamação os tecidos “estão em chamas”. Quanto mais alimentamos o fogo com nossos hábitos e estilo de vida mais consequências esse organismo sentirá, de forma aguda ou crônica. E a partir desse conceito entendemos que a grande maioria das doenças … Continuar lendo INFLAMAÇÃO

ALIMENTOS INFLAMATÓRIOS

Muitos dos alimentos e ingredientes que ingerimos diariamente – se escolhemos comê-los ou eles se infiltram em nossos lanches e refeições – causam estragos em nosso interior e causam reações inflamatórias em nosso corpo. O truque é garantir que estamos sempre lendo nossos rótulos, além de experimentar o que funciona e o que não funciona. … Continuar lendo ALIMENTOS INFLAMATÓRIOS