O período de isolamento não teve apenas aspectos negativos. As redes sociais, por exemplo, desempenharam um papel importante para que muitas pessoas se sentissem menos sozinhas, o que levou a muitos compartilhamentos do que jo habitual. Inclusive por parte das celebridades.
Recorrendo ao Instagram, Reese Witherspoon mostrou-nos exatamente como é que faz o seu smoothie de pequeno-almoço, que é o seu favorito há nove anos. Witherspoon revelou que a receita lhe foi dada pela colega de elenco da série Little Fires Everywhere, Kerry Washington. Há quase 10 anos atrás, a dupla sentou-se ao lado uma da outro num espectáculo. Witherspoon virou-se para Kerry e disse-lhe: “A sua pele é linda! Qual é o seu segredo?”. Kerry respondeu que bebia um smoothie saudável todos os dias, que lhe fortalecia também o cabelo e as unhas.
A receita inclui espinafre, alface romana, água de coco, uma pera, uma maçã, uma banana e limão siciliano. No vídeo, Witherspoon sugere que se adicionem proteínas em pó, manteiga de amêndoa ou sementes de linhaça, 09juntamente com uma mão cheia de frutas e vegetais, partilhando a receita na íntegra. E ainda brinca: “O ingrediente secreto é que eu danço!”. Witherspoon admite que este smoothie, nutritivo e proteico, é de facto o seu pequeno-almoço, pois sacia a fome até à hora do almoço.
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