As recém-descobertas obsessões de bem-estar nos trazem imensa satisfação.
Salpicamos nossos travesseiros com óleo de lavanda.
Enchemos os armários de matcha, os cantos do quarto continham pilhas de livros que prometemos a nós mesmos que íamos ler, incenso que algum dia (talvez um dia) queimaríamos, ou velas cheirosas além da promessa diária de hoje começo uma vida mais saudável. Vamos lá: o mundo mudou e nos dedicamos recentemente a práticas que induzem a calma.
O que há nessas micro fixações que traz uma satisfação tão intensa? Honestamente, o que importa é o zen silencioso que desce quando você atinge a rotina diária com momentos de autocuidado e pequenos luxos. E como não agüentamos manter recomendações sólidas para nós mesmos, divulgamos as obsessões de bem-estar que as levam a superar o agora.
Aulas de meditações
Aromaterapia
Florais
