Como está o seu radar para perceber os melhores caminhos que vão ao encontro de um estilo de vida saudável? “Estilo de Vida” é um conceito amplo que inclui a pessoa como um todo, e que tem muitos aspectos. Os aspectos do estilo de vida se combinam para influenciar a saúde individual em todas as áreas: Física, Mental, Espiritual e Social.
O estilo de vida inclui as relações de trabalho, recreativas, e em casa e na família.
Um bom estilo de vida deve ser desenvolvido o mais cedo possível em sua vida – quanto mais jovem melhor; estes hábitos devem ser mantidos durante a vida adulta e na idade madura. Fatores modificáveis do estilo de vida são a causa de 50% das mortes (entre as 10 causas mais importantes), incluindo: – Doenças cardíacas – Câncer – Derrame cerebral – Acidentes – Doença pulmonar crônica –
Então, o que vc está esperando para tomar uma decisão?
Procure sempre a orientação de um Profissional de Saúde Qualificado ou uma equipe multidisciplinar.
